Описание
Ежевика содержит в своем составе большое количество антиоксидантов (биофлавоноидов). Она пользуется популярностью в народной медицине и благоприятно влияют на здоровье. Ее ягоды отличаются вяжущим действием, а также способствуют заживлению ран, подавляют воспаление, укрепляют сосудистые стенки, повышают иммунитет. Также она применяется при ОРВИ в качестве жаропонижающего средства. Ежевика готова к употреблению и может быть использованы в качестве основы для компота, джема, смузи, настоек или варенья.
Пищевая ценность на 100 г
34
ккал
2
белки
0.5
жиры
6.4
углеводы