Описание
Гранадиллы Artfruit – экзотический фрукт родом из жарких стран с тропическим и субтропическим климатом. По вкусу фрукт чем-то схож с крыжовником, киви и даже земляникой. Мякоть нежная и сочная, кисло-сладкая, с большим количеством семечек. Гранадиллу употребляют в пищу в свежем виде, но фрукт можно добавлять в салаты, делать на его основе освежающие смузи, ароматный мармелад, желе и джем. Едят фрукт чаще всего ложкой, аккуратно вынимая содержимое. Но можно и просто разломать его пополам и кушать, как маракуйю. Гранадилла как фрукт полезен для организма человека. В нем есть витамины В, С, РР и К, а также ряд минералов: кальций, натрий, цинк и другие. Высокое содержание железа делает этот фрукт настоящей находкой для людей с низким уровнем гемоглобина, а большой процент кальция в составе укрепляет кости. Гранадилла помогает нормализовать работу ЖКТ, способствует выведению токсинов и шлаков, лишней жидкости из организма. Детям до 3 лет не рекомендуется включать фрукт в рацион. При выборе экзотического фрукта обратите внимание на плотность плода: он должен быть слегка упругим, не мягким. А на кожуре должны присутствовать мелкие темные пятнышки.
Белки, г
0.5
Жиры, г
0.1
Углеводы, г
8