Описание
Гранат - крупный субтропический плод с плотной кожурой и большим количеством сочных семян рубинового цвета с миниатюрными зернышками внутри (в особо больших и спелых гранатах их содержание может достигать тысячи). В зёрнах граната содержатся: витамины В2, В5, В6, В9, С, Н и РР, а также минеральные вещества: калий, кальций, магний, марганец, железо, йод, фосфор и натрий. Гранат является иммуностимулятором, участвуя в образовании эритроцитов, повышает уровень гемоглобина крови, нормализует кроветворение.
Пищевая ценность на 100 грамм (% от суточной нормы)
Калории
0 ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г