Описание
Сочные и сладкие мандарины, почти без единой косточки, станут отличным перекусом, частью фруктового салата или десерта. Каждый мандарин размером с яблоко и, что главное, легко чистится. В своем составе мандарины содержат пектины, лимонную кислоту, витамины А, В1, В2, В6, С, D, К, РР, а также необходимые организму минеральные вещества калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий, сахара и пищевые волокна. Мандарины не накапливают нитраты, поэтому подходят для диетического и лечебного питания. Выступают в качестве противовоспалительного и жаропонижающего средства, антимикробным действием обладают фитонциды, которыми богаты мандарины.
Пищевая ценность на 100 г
33
ккал
0.8
белки
0.2
жиры
7.5
углеводы